Koučink a energetická péče Pardubice
Pomáhám vám uvolnit vnitřní tlak, zklidnit mysl a vrátit se k sobě
Cítíte, že už nechcete všechno jen držet a zvládat? Že potřebujete na chvíli zpomalit a opravdu se nadechnout?
Prostor, kde nemusíte nic vysvětlovat ani mít odpovědi.
Kde můžete znovu slyšet sami sebe.
Provázím vás k většímu klidu a vnitřní rovnováze – skrze mysl, tělo i emoce.
Každé setkání vychází z toho, co právě prožíváte.
Setkání probíhají osobně v Pardubicích i online.
Cítíte se zahlcení, unavení a nevíte, kde začít?
Hlava jede naplno, ale odpovědi nepřichází.
Myšlenky se točí dokola a energie ubývá.
Fungujete. Zvládáte.
Ale uvnitř cítíte tlak, únavu nebo ztrátu směru.
Tušíte, že potřebujete něco jinak.
Jen nevíte jak. A nechcete na sebe tlačit ještě víc.
Tady můžete na chvíli zpomalit.
Ulevit si. A znovu víc vnímat sebe.
Sebepoznání
Když se v sobě ztrácíte
Pomáhá vám lépe pochopit vaše vnitřní nastavení, vzorce chování i to, co ovlivňuje vaše rozhodování. Postupně přichází větší klid, nadhled a jistota v sobě.
tělo a vnitřní rovnováha
Když už hlava nestačí
Jemná práce s tělem a energií, která pomáhá uvolnit přetížení, zklidnit nervový systém a vrátit vás zpět do rovnováhy.
Koučink
Když potřebujete jasno
Pomáhá vám ujasnit si, co je pro vás důležité, a najít vlastní směr v souladu se sebou. Změny, které dávají smysl a vydrží.
Jmenuji se Michaela,
a provázím vás návratem k sobě.
Ve své práci vycházím z koučinku i jemné práce s tělem a energií. Vnímám člověka jako celek – mysl, tělo i to, co se odehrává pod povrchem.
Vytvářím prostor, kde na sebe nemusíte tlačit ani se snažit něco „opravovat“. Kde můžete zpomalit, ulevit si a znovu se opřít o sebe.
Každé setkání je jiné. Vždy vychází z toho, co právě potřebujete.
Míša vytváří bezpečný prostor, kde jsem se mohla zastavit a soustředit sama na sebe. Odcházela jsem s větším klidem a úsměvem.
Díky citlivému vedení jsem se dokázala podívat na své situace jinak a postupně se opřít sama o sebe. Odcházela jsem s větší jistotou a klidem.
O ČEM PRO VÁS PÍŠU
Píšu o tématech, která se objevují i na našich setkáních. O vnitřním klidu, přetížení, emocích i návratu k sobě. Možná v nich najdete něco, co právě potřebujete slyšet. Přejít na všechny články na blogu.
Vědomý dotek – jemná cesta k uvolnění a energetické harmonii
V dnešním světě se toho děje tolik, že často zapomeneme vnímat vlastní tělo. Spěcháme, držíme napětí, dýcháme mělce… a přitom tou nejpřirozenější cestou k uvolnění
Sebepoznání: když se v životě točíme v kruhu (a jak z toho ven)
Často se stává, že se některé situace ve vašem životě opakují?
Vrací se podobné reakce. Podobné pocity. A i když vnímáte, že byste to chtěli udělat jinak, něco vás znovu vrátí zpátky.
Snažíte se reagovat klidněji. Rozhodovat se jinak. Dělat věci vědoměji.
Přesto se ten samý vzorec znovu objeví. Postupně se přidává únava, vnitřní tlak nebo pochybnosti o sobě.
Access Bars – prostor pro klid, uvolnění a návrat k sobě
Access Bars je jemná metoda, která pomáhá uvolnit napětí, zpomalit a vrátit se zpět k sobě. V článku popisuji, pro koho je vhodná a jaké změny lidé po sezení nejčastěji vnímají.
Cítíte, že je čas něco změnit, ale nechcete na sebe tlačit?
Můžeme se potkat na krátkém nezávazném online setkání,
kde se podíváme na to, co právě potřebujete.