• PROSTOR PRO UVOLNĚNÍ, VNITŘNÍ KLID A NÁVRAT K SOBĚ
  • PROPOJENÍ MYSLI, TĚLA A EMOCÍ
Nezávazné setkání

Vědomý dotek Pardubice

Prostor pro klid, jemné uvolnění a návrat do těla

Vědomý dotek přináší klid, pomalost a jemnou regeneraci, díky které může tělo pustit napětí, zpomalit a znovu se vrátit k sobě.
Objednat péči

Co je Vědomý dotek

Vědomý dotek je jemná energetická péče, která pracuje s tělem pomocí pomalého a pozorného doteku.

Není to klasická masáž, ale prostor, ve kterém můžete zpomalit, spočinout a znovu začít vnímat své tělo.

Tělo si samo bere to, co právě potřebuje – bez tlaku, bez očekávání, svým vlastním tempem.

Jak Vědomý dotek pomáhá

Během Vědomého doteku se tělo postupně uvolňuje, dech se zpomaluje a vzniká prostor, ve kterém může napětí přirozeně povolit.

Jemný dotek podporuje hlubší spočinutí v těle a klid, který v běžném tempu často nemáme možnost cítit.

Nejčastěji podporuje:

  • uvolnění fyzického napětí
  • zklidnění těla i dechu
  • hlubší odpočinek
  • hlubší vnímání vlastního těla
    (místo harmonizace energie v těle)
  • větší vnímání vlastních potřeb
  • jemnou regeneraci

Pro koho je Vědomý dotek vhodný a pro koho ne

Vědomý dotek ocení každý, kdo cítí, že jeho tělo nebo energie potřebuje jemnou podporu a prostor pro uvolnění. Péče je vhodná i pro ty, kdo preferují laskavé techniky před silovými masážemi nebo fyzickým tlakem.

Tato péče je určená především ženám.

Vědomý dotek nenahrazuje fyzioterapeutickou ani lékařskou péči.

Vědomý dotek je nejvíc přínosný tam, kde se hledá jemné uvolnění, harmonizace a návrat k tělu, ne řešení konkrétního zdravotního problému.

  • Nejčastěji přicházejí ženy, které:
  • nesou v těle dlouhodobé napětí
  • mají náročné období
  • jsou přetížené nebo unavené
  • potřebují zpomalit a nadechnout se
  • chtějí lépe vnímat své tělo
  • cítí potřebu jemné energetické péče
  • Není vhodný zejména pokud:
  • řešíte akutní bolest nebo úraz
  • hledáte klasickou masáž
  • očekáváte fyzickou terapii nebo léčbu
  • vaše tělo vyžaduje odborný zdravotní zásah

Tělo se postupně uvolňuje a mysl může konečně zpomalit.

Přichází klid, spočinutí a prostor, kde nemusíte vůbec nic.

Cena

Součástí péče je úvodní naladění na vaše tělo a to, co právě potřebujete. Vědomý dotek probíhá v klidném a bezpečném prostředí našeho ateliéru v Pardubicích a je doprovázen aroma esencemi, které podporují hlubší uvolnění.

Součástí je krátké úvodní naladění (cca 15 min) a 75 minut samotné dotekové péče na futonu.

Vědomý dotek

1 x 90 minut

1 500 Kč

  • úvodní naladění na tělo a dech
  • jemné aroma esence
  • vědomou dotekovou práci

Co vás často zajímá

Jak Vědomý dotek probíhá?

Na začátku se krátce naladíme na vaše tělo a na to, co právě potřebuje. Poté si lehnete v pohodlném oblečení na futon, zavřete oči a necháte tělo postupně uvolňovat napětí skrze jemné a pomalé doteky. Celá péče probíhá v klidném prostoru, bez spěchu a bez tlaku na výkon.

Ne. Dotek je jemný, pomalý a respektuje vaše tělo. Můžete cítit teplo, prohloubení dechu nebo jemné vnitřní pocity – je to přirozené a souvisí s uvolněním. Všechno probíhá velmi citlivě a s respektem k vašemu tempu.

Ne. Vědomý dotek probíhá v oblečení. Stačí mít pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit příjemně a volně.

Nejedná se o intimní techniku ani erotickou masáž. Dotek je vždy respektující, bezpečný a vedený s úctou k hranicím vašeho těla. Celou dobu máte možnost říct si, co je vám příjemné.

Nijak speciálně. Stačí přijít tak, jak právě jste. Můžete si vzít pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit volně. Nemusíte mít žádný plán ani záměr – ten se často objeví až během péče nebo skrze tělo.

U Vědomého doteku je to velmi časté a přirozené. Jemné a pomalé doteky tělu dovolí ponořit se do hlubokého klidu, někdy až do spánku. Tělo takto odpočívá a uvolňuje se svým vlastním způsobem. Proces běží dál, i když spíte.

Může se dostavit hlubší klid, měkčí tělo, pocit tepla nebo lehkosti. Některé ženy potřebují po sezení ještě chvíli spočinout, jiné odcházejí nabité energií. Reakce jsou různé. Tělo pokračuje v jemném uvolňování dál, často ještě několik hodin.

Je to velmi individuální. Někomu stačí jedno setkání, jiné ženy si dopřávají pravidelnou péči jednou za několik týdnů jako prostor pro zpomalení, uvolnění a návrat k sobě. Doporučení pro další péči můžeme probrat po prvním setkání podle toho, jak bude vaše tělo reagovat.

Jmenuji se Michaela.

Vědomý dotek ke mně přišel ve chvíli, kdy jsem sama potřebovala víc než jen pochopit, co se ve mně děje. Cítila jsem únavu, přetížení a potřebu ztišit se. V určitém bodě jsem pochopila, že některé věci už hlavou nevyřeším.

Úlevu mi přineslo až to, když jsem dovolila tělu, aby promluvilo jako první. Aby pustilo napětí, které jsem si nesla dlouho. A právě tehdy jsem pocítila, jak velkou moudrost má naše tělo, když mu dáme prostor.

S každou další zkušeností jsem víc vnímala, že potřebujeme péči, která nás bere celostně. Nejen jako mysl, která přemýšlí, ale jako tělo, které cítí, emoce, které se potřebují projevit, a duši, která touží po bezpečí a klidu.

Proto se moje práce přirozeně rozšířila i o Vědomý dotek. Jemnou, pomalou péči, která umožňuje hluboké uvolnění, harmonizaci a návrat do sebe.

Dnes ho nabízím ženám, které cítí, že už nestačí „to ustát“. Že tělo potřebuje obejmout, uvolnit, vrátit do rytmu a do dechu.

Klientky mi často říkají, že jim tato péče přinesla pocit lehkosti, návratu k sobě a hluboké regenerace, kterou dlouho potřebovaly.

Když cítíte, že vaše tělo potřebuje zpomalit a uvolnit se

Vědomý dotek může být jemným prostorem, kde se tělo uvolní, dech zpomalí a vy se znovu vrátíte k sobě.

Setkání probíhají v klidném a bezpečném prostoru v Pardubicích.

Rezervovat termín