Access Bars Pardubice

Prostor pro ztišení mysli, úlevu a vnitřní klid

Když cítíte únavu, vnitřní tlak nebo přetížení, Access Bars nabízí chvíli ticha, ve které může mysl zpomalit a tělo konečně povolit.

Co je Access Bars

Access Bars jsou jemná energetická metoda, která pracuje s konkrétními body na hlavě. Dotek na těchto místech pomáhá tělu i mysli postupně uvolnit napětí a vytváří prostor, ve kterém se můžeme vrátit do většího klidu a lehkosti.

Více o Access Bars se můžete dočíst v článku Access Bars – prostor pro klid, uvolnění a návrat k sobě.

Jak Access Bars pomáhají

Během Access Bars se tělo postupně přepíná z režimu tlaku do stavu uvolnění. Mysl zpomaluje, nervový systém se zklidňuje a napětí může postupně povolit. Díky tomu můžete cítit větší lehkost, klid a prostor uvnitř sebe.

Nejčastěji podporují:

Pro koho jsou Access Bars vhodné a pro koho ne

Je vhodná pro většinu lidí, kteří cítí, že potřebují zpomalit. V některých případech je ale dobré zvolit jiný typ péče. Ne vždy je ale vhodná pro všechny.

Access Bars nenahrazují lékařskou ani psychoterapeutickou péči.

Nejčastěji pomáhají lidem, kteří:
jsou unavení nebo přetížení
mají pocit, že už jedou „na doraz“
těžko vypínají hlavu
procházejí náročnějším obdobím
hledají prostor pro úlevu a klid

Nejsou vhodné zejména:
při akutních psychiatrických potížích (např. těžší psychózy)
pokud máte epilepsii (je potřeba konzultace s lékařem)
pokud hledáte formu klasické léčby nebo terapie
pokud teď necítíte prostor pro hlubší emoční uvolnění

Barsy s Míšou byly pro mě novou zkušeností, jak se vypnout z každodenní zahlcenosti role mámy dvou malých dětí. Neměla jsem žádná očekávání – jen jsem chtěla na chvíli vypnout, nemuset mluvit a nic dělat. Ze začátku jsem měla hlavu plnou myšlenek, ale postupně se zklidnily a úplně vytratily. Vnímala jsem jen svůj dech, hlubokou relaxaci těla a ticho, které mě úplně objalo. Čas a prostor se najednou rozplynuly. Po skončení jsem se cítila odpočinutá jako po vydatném spánku – plná energie a klidu. Pro mě naprosto vyživující a dosycující zkušenost pro tělo i mysl.

Zuzana Folwarczná

Cena

Součástí každého sezení je úvodní naladění na váš záměr a to, s čím přicházíte. Access Bars probíhají v příjemném a bezpečném prostředí našeho ateliéru v Pardubicích a jemně je doprovází aroma esence, které podporují uvolněnou atmosféru.

Celková délka jednoho setkání je 90 minut – cca 15 minut naladění a 75 minut samotné péče.

Jednorázové setkání

1 x 90 minut

1500 Kč

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Balíček 3 setkání

3 x 90 minut

3900 Kč

Balíček 6 setkání

6 x 90 minut

6600 Kč

Co vás často zajímá

Jak Access Bars probíhá krok za krokem?

Na začátku si krátce povíme, s čím přicházíte a co právě potřebujete. Poté si lehnete oblečení na lehátko, zavřete oči a necháte tělo postupně uvolňovat napětí skrze jemné dotyky na hlavě. Celé sezení probíhá v tichu a v příjemné, bezpečné atmosféře. Nemusíte nic dělat, jen dovolit tělu, aby mohlo odpočívat.

Bolí to?

Ne, Access Bars jsou velmi jemné. Doteky jsou lehké a neruší. Někteří lidé mohou cítit teplo, mravenčení, chvění nebo jiné drobné tělesné pocity – je to přirozené a souvisí s uvolněním napětí. Všechno probíhá jemně a bezpečně, většina lidí se během sezení cítí příjemně uvolněná.

Jak dlouho trvá jedno ošetření?

Standardní sezení trvá přibližně 90 minut. Součástí je také krátké naladění před začátkem, aby tělo i mysl měly prostor zpomalit a připravit se.

Jak se mám připravit?

Nijak speciálně. Stačí přijít tak, jak právě jste. Nemusíte nic vědět, nic si připravovat ani mít jakýkoli záměr. Vše se může objevit až na místě.

Co když usnu?

To se stává velmi často a je to úplně v pořádku. Někteří lidé usnou na pár minut, jiní téměř celé sezení. Tělo si vezme přesně to, co potřebuje. Proces běží dál, i když spíte.

Jak se budu cítit po ošetření?

Je to velmi individuální. Někdo cítí velkou úlevu a lehkost, jiný potřebuje po sezení ještě chvíli odpočívat. Můžete si všimnout většího klidu, jasnosti nebo pocitu prostoru v hlavě. Proces může probíhat dál i v následujících dnech, někdy i týdnech – tělo si pokračuje svým tempem.

Jak často mám chodit?

Záleží na tom, co právě prožíváte a co potřebujete. Často doporučuji alespoň tři sezení pro hlubší uvolnění těla i mysli, protože proces se postupně prohlubuje. Někdo chodí preventivně, nebo když cítí, že potřebuje prostor pro sebe a zklidnění, jiný si dopřává pravidelnou péči jednou za několik týdnů. Je to velmi individuální – tělo si řekne.

Je to vhodné v těhotenství?

Ano, Access Bars se považují za jemnou a bezpečnou techniku i pro těhotné ženy. Pokud si nejste jistá, můžete se předem ozvat a společně projdeme vaše možnosti a potřeby.

Jmenuji se Michaela,

Access Bars jsem objevila ve chvíli, kdy jsem sama potřebovala úlevu, jasnost a zklidnění mysli.

A právě během těchto sezení jsem poprvé pocítila, jak moc tělo mluví, když mu dáme prostor.

Postupně se mi otevřelo hlubší energetické vnímání, díky kterému dnes cítím, kde tělo potřebuje zůstat déle a kde je možné jemně podpořit uvolnění.

Moje práce je o naslouchání tělu a jemné přítomnosti, která dává prostor tomu, co chce odejít. Ne o výkonu nebo metodě. Věřím, že každý má uvnitř obrovskou schopnost regenerace – jen k tomu někdy potřebuje ticho, dotek a bezpečí.

Když cítíte, že potřebujete na chvíli zastavit

Můžeme spolu vytvořit prostor, kde se vaše mysl zklidní a tělo si konečně odpočine.

Setkáme se v klidném a podporujícím prostoru ve Flow Ateliéru v Pardubicích.